クイーン・エリザベスのウェルネスとスパ

マレール ウェルネス＆ビューティー・スパは、リラクゼーションの楽園です。落ち着いた中間色の配色、柔らかな照明、トリートメントルームからほのかに漂うエッセンシャルオイルの香りなど、五感を刺激する落ち着いた空間が広がります。ご自分へのごほうびに、午前または午後のセッションを予約しませんか。デッキチェアでくつろいだり、サウナやスチーム、プールを活用したり。トリートメントの予約もおすすめです。熟練セラピストが、活力を取り戻すお手伝いをいたします。

心地よいマッサージや爽快なフェイシャルから、若々しさがよみがえるボディスクラブ、包括的な癒しのリチュアルまで、全身をいたわりましょう。

最新設備を整えたフィットネスセンターには、洋上で健康とウェルネスのための日課を維持するのに必要なものがすべて揃っており、クルーズ中もアクティブかつエネルギッシュに過ごしていただけます。有酸素運動マシーンや筋力トレーニングマシン、フリーウエイト、フィットネス用品など、あらゆるレベルや目的に合ったさまざまなオプションをご用意しています。

グループクラスでは、資格を持つインストラクターがやる気を高め、刺激を与えて、自己ベストに到達するお手伝いをいたします。爽快なヨガやピラティスから、強度の高いインターバルトレーニング、スピンクラスまで、どなたにもお楽しみいただけるアクティビティがあります。さらに、目標を達成し成果を最大限に引き出せるよう、お客様に合わせたフィットネス診断やトレーニングプログラムもご活用いただけます。クラスやパーソナルトレーニングセッションは有料でご利用いただけます。

一部のクルーズでは、活発なワークショップやセミナーで知識を広げ、ウェルネスの旅をさらに充実させることができます。さまざまな分野に秀でたウェルネス専門家が指導し、お客様の人生にすぐに応用できるアドバイスを受けられます。栄養管理やストレス管理からマインドフルネス、ホリスティック・ヒーリングまで、貴重な洞察と実用的なツールを得られる情報満載のセッションです。デイリー・プログラムを毎晩チェックして、翌日に予定されているセミナーをご確認ください。

「食べ物が体を作る」と言われるように、クルーズ中も健康的な食事を選ぶことは一番の優先事項かもしれません。船内のレストランのメニューはバラエティに富み、健康とウェルビーイングを考慮したお食事をすることは簡単です。ビーガン料理やベジタリアン料理も、栄養たっぷりの魚料理や肉料理も、豊富に揃っています。新鮮なフルーツはいつもたくさん並び、アルコールを避けたい方は低アルコールやノンアルコールのドリンクもお選びいただけます。

ヘルシーな食事や活発なアクティビティに加え、船上での時間を最大限に活用して自分自身と向き合うのも良いことです。スパで過ごす時間はリラクゼーションに最適ですが、船上には他にも自分に集中できる方法がたくさんあります。数時間デッキチェアで何もせずのんびりと過ごしたり、水彩画教室への参加や、ライブラリーから啓発的な本を借りて、心を養いましょう。夜はキュナードの特製マットレスと海のリズムに包まれて、ぐっすりお休みください。クイーン・エリザベスで過ごす時間は、まさにお客様が心身ともに待ち望んでいた時間かもしれません。